במקום לברוח ממה שאת/ה מרגיש עכשיו עצור/י , קח/י אוויר תסכים/י להרגיש הכל בסדר ! הרגשות כמו הגלים בים, באים והולכים אבל את/ה השקט שנשאר

מסר מאת איל באש